~ Bevissthet ~

Når vi praktiserer yoga, meditasjon og mindfulnes øker vi bevisstheten rundt det ubevisste
yoga

Hvordan kan du skape mer energi i hverdagen? Er du bevisst på mønstrene dine som bidrar til å skape livet ditt?

Når vi praktiserer yoga, meditasjon og mindfulnes øker vi bevisstheten rundt det ubevisste. Vi tåler å stå i ubehag, gå ut av komforsonen bli kjent med nye sider av oss selv. Vi utforsker vårt indre landskap.

Practice and it will come!

Namaste fra Marie 

Del dette innlegget

yoga

Marie Ruud Skogedal

Marie Ruud Skogedal er Yogalærer og daglig leder i Spiritus Yoga Marie. Hun har praktisert yoga i 12 år og har flere års erfaring i å undervise Ashtanga – Vinyasa, aktiv, senior, myk, herre og yin yoga.

Personvern og cookies

Spiritusyoga.no tar ditt personvern på alvor! Det brukes cookies og dine data til å forbedre og tilpasse innhold og tjenester. Les mer

Yogaweekend i Vakre Hardanger

Bli med å dykke dypere inn i din yogapraksis i naturskjønne omgivelser på Hardangerfjord hotell 

Påmeldingsfrist

Dager
Timer
Minutter
Sekunder