~ Bevissthet ~

Når vi praktiserer yoga, meditasjon og mindfulnes øker vi bevisstheten rundt det ubevisste

Hvordan kan du skape mer energi i hverdagen? Er du bevisst på mønstrene dine som bidrar til å skape livet ditt?

Når vi praktiserer yoga, meditasjon og mindfulnes øker vi bevisstheten rundt det ubevisste. Vi tåler å stå i ubehag, gå ut av komforsonen bli kjent med nye sider av oss selv. Vi utforsker vårt indre landskap.

Practice and it will come!

Namaste fra Marie

Ta kontakt for en uforpliktende prat

Vi har hatt besøk av Marie hver mandag morgen, siden nyttår. Det er ingen tvil om at dette er et godt tiltak, og effekten viser seg allerede. Mange ansatte har administrative jobber, som krever en del stillesitting. Og å da få denne muligheten til å få bedre helse, både fysisk og psykisk, er gull for oss!

Marie har aktiv yoga hos oss på hjerterommet yoga. hun er en dyktig og varm instruktør som er godt likt av deltakere og oss andre instruktører. Jeg har bare fått positive og gode tilbakemeldinger fra deltakerne på timene hennes, og kan varmt anbefale Marie som instruktør!

Elsker virkelig yoga med Marie! Marie er et nydelig vesen & er seriøs og dyktig instruktør. Hun er inkluderende, og følger opp hver enkelt slik at alle får en god og trygg yoga opplevelse. Perfekt trening for kropp & sjel! Anbefales på det sterkeste

Nybegynner her, som fikk god trening av en dyktig yoga-instruktør. Hun var flink til å forklare øvelsene og korrigerte på et behagelig vis. Fresh og blid dame som kan sitt yrke.