Hold deg oppdatert & les mer om meg og mine tanker rundt yoga

yoga

Bevissthet

I mange år løp jeg med skuldrene høyt, telefonen oppunder øret med lunsjen i den ene hånden samtidig som den andre hånden vandret over pc tastaturet.

Les mer »
yoga

Kunsten å leve

Mange av oss lever på gammel vane og følger de rutinene som vi alltid har fulgt – til tross for at vi ikke nødvendigvis er fornøyde med veien vi går.

Les mer »
Yoga

✨ Velkommen 2023 ✨

Et flunkende nytt år ligger foran oss, en hel kalender klar til å fylles med innhold, utfordringer, opp og nedturer, minner, yoga og nye opplevelser. Jeg gleder meg!

Les mer »
Yoga

Tanker og refleksjoner

Det nærmer seg jul og nyttår og jeg har reflektert rundt hvorfor så mange av oss har en tendens til å sette seg et mål om at en gang i året skal man bli en bedre versjon av en selv.

Les mer »

Personvern og cookies

Spiritusyoga.no tar ditt personvern på alvor! Det brukes cookies og dine data til å forbedre og tilpasse innhold og tjenester. Les mer

Yogaweekend i Vakre Hardanger

Bli med å dykke dypere inn i din yogapraksis i naturskjønne omgivelser på Hardangerfjord hotell 

Påmeldingsfrist

Dager
Timer
Minutter
Sekunder