Hold deg oppdatert & les mer om meg og mine tanker rundt yoga

Juleferie

Juleferie

Tiden går så alt for raskt og årets siste kursrunde er over. Nye yogakurs starter imidlertid allerede i uke 3 i januar.

Les mer »
Yoga

Yogaundervisning

Det er fint å se gleden når elevene mine mestrer en ny øvelse og effekten de opplever ved å bruke pust som et verktøy på matten og i livet generelt.

Les mer »

Meditasjon

Å starte med en jevnlig meditasjonspraksis kan i begynnelsen virke utfordrende og vanskelig. Men etterhvert vil du legge merke til alle fordelene du oppnår med en jevnlig praksis.

Les mer »

🍁 🍂Høst  🍂🍁

Vi trenger alle årstidene enten vi er natur eller mennesker. På den måten tillater vi å tilrettelegge for endring og påfyll av både Yin og Yang energi.

Les mer »

Den trygge yogapraksisen

Opplevelser som vi i større grad har opplevd de siste årene rundt økonomisk usikkerhet, påtvunget separasjon og tapet av normalitet gjør noe med oss, og vi frykter.

Les mer »

Personvern og cookies

Spiritusyoga.no tar ditt personvern på alvor! Det brukes cookies og dine data til å forbedre og tilpasse innhold og tjenester. Les mer

Yogaweekend i Vakre Hardanger

Bli med å dykke dypere inn i din yogapraksis i naturskjønne omgivelser på Hardangerfjord hotell 

Påmeldingsfrist

Dager
Timer
Minutter
Sekunder