Yoga og indre ro
Yoga, pusteteknikker og meditasjon er min form for terapi når livet blir vanskelig .
Livets harde skole – Min historie
Gjentatte ganger lukket jeg øynene for kroppens signaler og jeg fortsatte å stå i en usunn hverdag.
Er yoga noe for meg?
Du trenger ikke å være myk for å praktisere yoga.
Yoga lærer deg å akseptere
Mine tanker om yoga, praksis og aksept.
Den fantastiske pusten
Pusten er et verktøy som er tilgjengelig for deg – når som helst. Ta kontroll over din pust.
Hvorfor yoga?
Hektet på yoga som treningsform eller livstil?
O du vakre Norge
Å være i kontakt med elementene gjør oss mer tilstede, roligere og vi bekymrer oss mindre.
Hei, Jeg er Marie!
Mitt navn er Marie Ruud Skogedal og jeg er en freelance yogalærer som holder en rekke ulike kurs primært på Arhat senteret på Straume nær Sartor Senter, men også på Askøy, Bergen og omegn.
