Yoga og himmelsk hvile
Yoga og himmelsk hvile handler om å lande, senke skuldrene og være
Førjulsyoga
Kjenner du at julestresset blir altoppslukende og at gjøremålene blir flere og flere frem mot jul?
Da er dette dagen for deg!
Aktiv ashtanga – vinyasa yogakurs
Mange trekkes mot Aktiv Vinyasa Yoga fordi de ønsker økt styrke, balanse og fleksibilitet – da passer kurset perfekt for deg!
Rolig & Lun Yin Yogakurs
Yin Yoga er samlebegrepet for all yoga som utføres mykt, med fokus på den rolige og stillestunden.
Myk Yogakurs
Den rolige, avslappende og verdifulle yogapraksisen som gir tid og rom for å kunne gi slipp, gi seg hen og synke ned og inn i seg selv.
Yogakurs for stive menn
Yoga er gøy – Ta med deg en kompis og bli med!
Senior yoga
Gjennom regelmessig yogapraksis kan du lindre, samt forebygge, skader og aldersrelaterte sykdommer.
Ute yoga på Fjell Festning
Pust inn frisk luft, strekk armene mot himmelen og ta innover deg alle sanseinntrykkene – Foren kropp og sinn med yoga ute i det fri!
