Førjulsyoga

Kjenner du at julestresset blir altoppslukende og at gjøremålene blir flere og flere frem mot jul? Da er dette dagen for deg!

Førjulstiden kan være hektisk og jeg inviterer til en herlig førjuls yogadag hvor vi fokuserer på å stresse ned, koble av og lande på matten og i kroppen sammen.
Sammen skal vi la julefreden senke seg med myke yogaøvelser, pusteøvelser, dyp avspenningen og en hands on massasje. Vi praktiserer yoga i et rolig tempo for å motvirke stress og finne hvilepuls!

Velkommen til en stemningsfull lørdag med levende stearinlys & førjuls stemning!

NB: Begrenset med plasser kun 15 plasser.

«The quieter you become the more you can hear.» -Ram Dass

PRIS: 550,- pr person.
STED: Arhat senteret på Straume
NÅR: 8. desember 2024 kl. 11.30 – 13.45

Ta kontakt for en uforpliktende prat

Jeg er genuint opptatt av yoga og har stor lidenskap for å dele min kunnskap videre.

Vi har hatt besøk av Marie hver mandag morgen, siden nyttår. Det er ingen tvil om at dette er et godt tiltak, og effekten viser seg allerede. Mange ansatte har administrative jobber, som krever en del stillesitting. Og å da få denne muligheten til å få bedre helse, både fysisk og psykisk, er gull for oss!

Marie har aktiv yoga hos oss på hjerterommet yoga. hun er en dyktig og varm instruktør som er godt likt av deltakere og oss andre instruktører. Jeg har bare fått positive og gode tilbakemeldinger fra deltakerne på timene hennes, og kan varmt anbefale Marie som instruktør!

Elsker virkelig yoga med Marie! Marie er et nydelig vesen & er seriøs og dyktig instruktør. Hun er inkluderende, og følger opp hver enkelt slik at alle får en god og trygg yoga opplevelse. Perfekt trening for kropp & sjel! Anbefales på det sterkeste

Nybegynner her, som fikk god trening av en dyktig yoga-instruktør. Hun var flink til å forklare øvelsene og korrigerte på et behagelig vis. Fresh og blid dame som kan sitt yrke.

Slik blir du med på yoga - opplev økt indre ro & en sterkere kropp

For påmelding til kurs eller annen informasjon, ta kontakt via telefon, e-post eller kontaktskjema.

vi sees på matten!

Førjulsyoga

Ta kontakt for en uforpliktende prat

Jeg er genuint opptatt av yoga og har stor lidenskap for å dele min kunnskap videre.

Slik blir du med på yoga - opplev økt indre ro & en sterkere kropp

Følg meg

© spiritusyoga.no. Alle Rettigheter

Personvernserklæring

Førjulsyoga

Ta kontakt for en uforpliktende prat

Jeg er genuint opptatt av yoga og har stor lidenskap for å dele min kunnskap videre.

Slik blir du med på yoga - opplev økt indre ro & en sterkere kropp

Følg meg

© spiritusyoga.no. Alle Rettigheter

Personvernserklæring

Yogaweekend i Vakre Hardanger

Påmeldingsfrist