Rolig & Lun Yin Yogakurs

Yin Yoga er samlebegrepet for all yoga som utføres mykt, med fokus på den rolige og stillestunden.

Yin yoga er en rolig yogaform som passer for deg som ønsker å arbeide med å opprettholde ro og mykhet innenfra. Det er en myk praksis som roer kroppen ned samtidig som vi arbeider med å holde hver stillingene over tid. Ved å utøve Yin yoga påvirker vi kroppens ledd, muskler og bindevev slik at vi blir mer åpne, myke samtidig som leddene styrkes.

Hvorfor Yin Yoga?

Yin Yoga er samlebegrepet for all yoga som utføres mykt, med fokus på den rolige og stille stunden. Her gis det tid og rom for stille oppmerksomhet innover i kroppen og bevisstheten. Du lærer på denne måten å bli bedre kjent med din kropp og ditt indre selv slik at du oppnår indre ro og balanse.

Jeg ønsker deg varmt velkommen på yogamatten.

NB: Jeg holder også flere ukentlige kurs og skulle ikke alle kursdagene passer kan du ta igjen tapte timer på et av mine andre yogakurs.

Pris 15 ukers yogakurs: 3000,-.

Pris Klippekort med 10 klipp: 2400,-.

Pris Drop in: 250,-.

NB: Dersom du ønsker å melde deg på to kurs får du 20% rabatt på kurs nummer to.

STED: Arhat senteret på Straume
NÅR: Torsdag 16. januar 2025 kl. 20.00 – 21.10

Ta kontakt for en uforpliktende prat

Jeg er genuint opptatt av yoga og har stor lidenskap for å dele min kunnskap videre.

Vi har hatt besøk av Marie hver mandag morgen, siden nyttår. Det er ingen tvil om at dette er et godt tiltak, og effekten viser seg allerede. Mange ansatte har administrative jobber, som krever en del stillesitting. Og å da få denne muligheten til å få bedre helse, både fysisk og psykisk, er gull for oss!

Marie har aktiv yoga hos oss på hjerterommet yoga. hun er en dyktig og varm instruktør som er godt likt av deltakere og oss andre instruktører. Jeg har bare fått positive og gode tilbakemeldinger fra deltakerne på timene hennes, og kan varmt anbefale Marie som instruktør!

Elsker virkelig yoga med Marie! Marie er et nydelig vesen & er seriøs og dyktig instruktør. Hun er inkluderende, og følger opp hver enkelt slik at alle får en god og trygg yoga opplevelse. Perfekt trening for kropp & sjel! Anbefales på det sterkeste

Nybegynner her, som fikk god trening av en dyktig yoga-instruktør. Hun var flink til å forklare øvelsene og korrigerte på et behagelig vis. Fresh og blid dame som kan sitt yrke.

Slik blir du med på yoga - opplev økt indre ro & en sterkere kropp

For påmelding til kurs eller annen informasjon, ta kontakt via telefon, e-post eller kontaktskjema.

vi sees på matten!

Følg meg

Personvernserklæring

Yogaweekend i Vakre Hardanger

Bli med å dykke dypere inn i din yogapraksis i naturskjønne omgivelser på Hardangerfjord hotell

Påmeldingsfrist

Dager

Timer

Minutter

Sekunder