Mange menn føler at de er for stiv til å begynne med yoga. Du trenger ikke å være myk eller å ha gjort yoga før, du ønskes velkommen slik som du er.
Hvorfor Yoga for menn?
Yoga øker smidigheten, balansen og ditt mentale fokus som igjen styrker prestasjonsnivået. Det er også en fantastisk grunntrening for andre typer sport. På kurset praktiserer vi dype inn og utpust som er et nyttig hjelpemiddel på matten og i hverdagen generelt.
Yogakurset er tilpasset menn som ønsker å bli mykere og å holde seg i bedre form.
Yoga er gøy – Ta med deg en kompis og bli med!
NB: Jeg holder også flere ukentlige kurs og skulle ikke alle kursdagene passer kan du ta igjen tapte timer på et av mine andre yogakurs.
Pris for 5 ukers yogakurs: 1000,-.
Pris Klippekort med 10 klipp: 2300,-.
Pris Drop in: 250,-.
STED: Arhat senteret på Straume
NÅR: Venteliste
