Livet

Livet opplevers som tøft innimellom. Krevende hendelser er en del av livet og kunsten er å kunne glede seg over de små tingene
yoga

Livet skjer og de aller fleste opplever det som tøft innimellom. Krevende hendelser er en del av livet og kunsten er ofte å kunne glede seg og se de positive hendelsene når tøffe tider er en realitet. Husk at uansett hvor vanskelig man har det finnes det alltid noe å glede seg over.

Tips rundt hvordan håndtere livet når det butter imot

🧘‍♀️Motgang er en del av livets årstider og det betyr ikke at du ikke er sterk. Husk at kunsten er å forstå at tøffe tider har lært deg noe som gode tider ikke kan.

🧘‍♀️Tøffe tider gjør deg naken slik at du ser deg selv for den du virkelig er. De vil tvinge deg til å være ekte og tro mot deg selv. Det finnes en bedre og klokere deg som venter etter at du har vunnet over de tøffe tidene

🧘‍♀️Når du har overvunnet tøffe tider, må du dele din lærdom med andre. DET er yoga!

Husk å ikke være gjerrig med visdommen din – Storhet er ikke egoistisk!

Fortsatt god sommer!

Namaste fra Marie

Del dette innlegget

yoga

Marie Ruud Skogedal

Marie Ruud Skogedal er Yogalærer og daglig leder i Spiritus Yoga Marie. Hun har praktisert yoga i 12 år og har flere års erfaring i å undervise Ashtanga – Vinyasa, aktiv, senior, myk, herre og yin yoga.

Personvern og cookies

Spiritusyoga.no tar ditt personvern på alvor! Det brukes cookies og dine data til å forbedre og tilpasse innhold og tjenester. Les mer

Yogaweekend i Vakre Hardanger

Bli med å dykke dypere inn i din yogapraksis i naturskjønne omgivelser på Hardangerfjord hotell 

Påmeldingsfrist

Dager
Timer
Minutter
Sekunder