Namaste

Ordet Namaste brukes i flere ulike sammenhenger og mine timer avsluttes alltid med namaste.

Alle dem som praktiserer yoga hos meg vet at vi avslutter hver yogatime med å si namaste. Men hva betyr egentlig Namaste?

Man bruker ordet Namaste i flere sammenhenger men gammel indisk tolkning oversetter det til:

Det høyeste i meg hilser det høyeste i deg.

Ved å samle hendene foran hjertet, viser sjelen i en person ærbødighet til sjelen i den andre personen.

En fin tanke ikke sant?

Nye yogakurs starter i august og påmeldingene er godt i gang, book din plass her:

https://spiritusyoga.no/kurs-arrangement/

Namaste fra Marie

Foto: Irene Sletvik

Ta kontakt for en uforpliktende prat

Jeg er genuint opptatt av yoga og har stor lidenskap for å dele min kunnskap videre.

Vi har hatt besøk av Marie hver mandag morgen, siden nyttår. Det er ingen tvil om at dette er et godt tiltak, og effekten viser seg allerede. Mange ansatte har administrative jobber, som krever en del stillesitting. Og å da få denne muligheten til å få bedre helse, både fysisk og psykisk, er gull for oss!

Marie har aktiv yoga hos oss på hjerterommet yoga. hun er en dyktig og varm instruktør som er godt likt av deltakere og oss andre instruktører. Jeg har bare fått positive og gode tilbakemeldinger fra deltakerne på timene hennes, og kan varmt anbefale Marie som instruktør!

Elsker virkelig yoga med Marie! Marie er et nydelig vesen & er seriøs og dyktig instruktør. Hun er inkluderende, og følger opp hver enkelt slik at alle får en god og trygg yoga opplevelse. Perfekt trening for kropp & sjel! Anbefales på det sterkeste

Nybegynner her, som fikk god trening av en dyktig yoga-instruktør. Hun var flink til å forklare øvelsene og korrigerte på et behagelig vis. Fresh og blid dame som kan sitt yrke.

Namaste

Ta kontakt for en uforpliktende prat

Jeg er genuint opptatt av yoga og har stor lidenskap for å dele min kunnskap videre.

Slik blir du med på yoga - opplev økt indre ro & en sterkere kropp

Følg meg

© spiritusyoga.no. Alle Rettigheter

Personvernserklæring

Namaste

Ta kontakt for en uforpliktende prat

Jeg er genuint opptatt av yoga og har stor lidenskap for å dele min kunnskap videre.

Slik blir du med på yoga - opplev økt indre ro & en sterkere kropp

Følg meg

© spiritusyoga.no. Alle Rettigheter

Personvernserklæring

Yogaweekend i Vakre Hardanger

Påmeldingsfrist