Vinteren er en tid for stillhet, hvile og refleksjon. Tiden mellom julens festligheter og feiringen av nyttår er en perfekt tid for refleksjon.
Nyttår er en tid for optimisme og fremtidstro, mange av oss skal begynne på nytt. Sette en strek over det vi ikke liker og bli alt det vi ønsker å være.
Refleksjon er en givende praksis fordi vi da kan være vitne til alt vi har oppnådd så langt. Det lar oss vurdere hva som har skjedd, hvordan det har påvirket oss, hvilke endringer vi kan gjøre, og hvordan vi ønsker å handle i fremtiden. Vi er i stand til å bestemme hva vi vil legge bak oss og hva vi ønsker å ta med oss inn i det nye året. vi har alle behov for konkrete målsettinger slik at vi kan utvikle oss i ønsket retning.
Velkommen 2025
Nye yogakurs starter fra og med torsdag 16. januar og mandag 20. januar 2025. Det er noen ledige plasser igjen og dere kan lese mer om dem under arrangementer her på Facebook eller på min hjemmeside:
Jeg gleder meg, ønsker dere varmt velkommen med på matten og ett riktig godt nyttår!
Namaste fra Marie 
