På matten

På yogamatten får du en pause fra hverdagen
yoga

På yogamatten får du en pause fra hverdagen.

Tid til deg selv, tid til å være og for en liten stund kunne stenge døren til verden rundt deg.

Et sted hvor du kan fokusere inn og få et avbrekk fra ansvar, gjøremål, uro og tanker rundt ting du burde eller ikke burde gjort.

Et sted hvor du kan lande, koble ut og gi deg tid til å roe ned sinnet slik at du kan fokusere inn og hjem i deg selv.

Velkommen med!

Namaste fra Marie

Foto: Irene Sletvik

Del dette innlegget

yoga

Marie Ruud Skogedal

Marie Ruud Skogedal er Yogalærer og daglig leder i Spiritus Yoga Marie. Hun har praktisert yoga i 12 år og har flere års erfaring i å undervise Ashtanga – Vinyasa, aktiv, senior, myk, herre og yin yoga.

Personvern og cookies

Spiritusyoga.no tar ditt personvern på alvor! Det brukes cookies og dine data til å forbedre og tilpasse innhold og tjenester. Les mer

Yogaweekend i Vakre Hardanger

Bli med å dykke dypere inn i din yogapraksis i naturskjønne omgivelser på Hardangerfjord hotell 

Påmeldingsfrist

Dager
Timer
Minutter
Sekunder