På matten

På yogamatten får du en pause fra hverdagen

På yogamatten får du en pause fra hverdagen.

Tid til deg selv, tid til å være og for en liten stund kunne stenge døren til verden rundt deg.

Et sted hvor du kan fokusere inn og få et avbrekk fra ansvar, gjøremål, uro og tanker rundt ting du burde eller ikke burde gjort.

Et sted hvor du kan lande, koble ut og gi deg tid til å roe ned sinnet slik at du kan fokusere inn og hjem i deg selv.

Velkommen med!

Namaste fra Marie

Foto: Irene Sletvik

Ta kontakt for en uforpliktende prat

Vi har hatt besøk av Marie hver mandag morgen, siden nyttår. Det er ingen tvil om at dette er et godt tiltak, og effekten viser seg allerede. Mange ansatte har administrative jobber, som krever en del stillesitting. Og å da få denne muligheten til å få bedre helse, både fysisk og psykisk, er gull for oss!

Marie har aktiv yoga hos oss på hjerterommet yoga. hun er en dyktig og varm instruktør som er godt likt av deltakere og oss andre instruktører. Jeg har bare fått positive og gode tilbakemeldinger fra deltakerne på timene hennes, og kan varmt anbefale Marie som instruktør!

Elsker virkelig yoga med Marie! Marie er et nydelig vesen & er seriøs og dyktig instruktør. Hun er inkluderende, og følger opp hver enkelt slik at alle får en god og trygg yoga opplevelse. Perfekt trening for kropp & sjel! Anbefales på det sterkeste

Nybegynner her, som fikk god trening av en dyktig yoga-instruktør. Hun var flink til å forklare øvelsene og korrigerte på et behagelig vis. Fresh og blid dame som kan sitt yrke.