Privatundervisning - Yoga PT timer

Målet med privatundervisningen er å tilrettelegge yogaøvelsene for enkeltpersoner slik at dem får integrert en god, stødig og trygg yogapraksis. Her tilpasses øvelsene den enkeltes behov og utfra hva man ønsker å arbeide mer med. 

Her er noen eksempler på hva fokus for tilrettelegging kan være:

Du har en integrert yogapraksis men ønsker å dypdykke eller utvikle praksisen.

Du ønsker en tettere dialog, bedre oppfølging og et roligere tempo enn det du får på gruppetimer.

Du har ulike utfordringer eller er inne i en krevende periode hvor du kjenner at du trenger ro og stillhet for å lande og spenne av på matten.

Du ønsker en tilpasset yogapraksis som du kan anvende i hverdagen.

Du ønsker å oppnå spesifikke mål som for eksempel økt styrke, bedre balanse eller økt smidighet. 

Du ønsker veiledning innen pusteøvelser, meditasjon og/ eller avspenning. Du ønsker å starte på et yogakurs men ønsker noen timer med en yogalærer før du starter.

Jeg ønsker deg varmt velkommen på yogamatten!

  • Pris for Yoga Pt timer: 650,- for 60 minutter. 

Personvern og cookies

Spiritusyoga.no tar ditt personvern på alvor! Det brukes cookies og dine data til å forbedre og tilpasse innhold og tjenester. Les mer

Yogaweekend i Vakre Hardanger

Bli med å dykke dypere inn i din yogapraksis i naturskjønne omgivelser på Hardangerfjord hotell 

Påmeldingsfrist

Dager
Timer
Minutter
Sekunder