Når jeg ser tilbake på 2025, er det takknemlighet som først melder seg.
Et år med bevegelser – både de som har vært synlige, og de som har skjedd i stillhet. Et år der retning har blitt tydeligere gjennom lytting, mer enn gjennom hastverk.
Mye har handlet om å rydde, forenkle og gi rom. Ikke bare i det ytre, men i det indre landskapet. Å kjenne etter hva som faktisk bærer, og hva som kan få slippe taket.
Denne tiden, når mørket er på sitt dypeste og lyset sakte vender tilbake, minner oss om at nye begynnelser ofte starter stille. Som en justering. En intensjon. Et valg om å være litt mer til stede i eget liv.
Inn i det nye året gleder jeg meg til å dele yogapraksis igjen.
Nye yogakurs starter: – Mandag 19. januar – Torsdag 22. januar på Arhat Senteret
Jeg gleder meg til å møtes på matten – til pust, bevegelse, stillhet og nærvær.
Du er hjertelig velkommen med, akkurat som du er.
Må 2026 få komme med ro, klarhet og varme. Og måtte vi møte det med åpne hjerter og stødig grunn under føttene.
