Sommerferie

Sommerens ordtak: Å lære å lese din egen (menneskelige) brukerveiledning er Yoga.

Tiden flyr, og en nydelig vårsesong går mot slutten. Fra og med 7. mai går jeg inn i en litt roligere sommerperiode.

Men dette er ikke en full pause – tvert imot! Det vil dukke opp spontane utendørs yoga, pop-up timer og kanskje noen små overraskelser underveis. Følg gjerne med her for oppdateringer!

Jeg kjenner på stor takknemlighet for alle dere som har deltatt på kurs, workshops og samlinger så langt i år. Det er dere som skaper magien!

Husk:

Yoga trenger ikke være avansert eller tidkrevende. Noen rolige pust i stillhet, en myk stretch eller bare noen minutter i hvile kan gjøre mer enn du tror. Og det er mye å glede seg til fremover:

Yoga & hvile på arhat senteret torsdag 28. mai 2026

Nye kurs på Arhat Senteret fra mandag 17. august og torsdag 20. august 2026

Yoga & frokost på Thon Hotel kommer

Myk søndag med yoga, ro & gode smaker på vakre Alheimstuene (6. september)

Yogaweekend i Hardanger (18.–20. september)

Yogaweekend på Panorama Hotell (20.–21. februar 2027

Workshops og flere samlinger underveis

Les mer om de ulike arrangementene her:

Kurs og arrangement

Det er så mye fint som venter – og jeg gleder meg til å dele det med dere.

Sommerens ord:

Å lære å lese din egen (menneskelige) brukerveiledning – er Yoga.

Ønsker deg en sommer fylt med ro, nærvær og små øyeblikk av glede!

Namaste fra Marie

Ta kontakt for en uforpliktende prat

Vi har hatt besøk av Marie hver mandag morgen, siden nyttår. Det er ingen tvil om at dette er et godt tiltak, og effekten viser seg allerede. Mange ansatte har administrative jobber, som krever en del stillesitting. Og å da få denne muligheten til å få bedre helse, både fysisk og psykisk, er gull for oss!

Marie har aktiv yoga hos oss på hjerterommet yoga. hun er en dyktig og varm instruktør som er godt likt av deltakere og oss andre instruktører. Jeg har bare fått positive og gode tilbakemeldinger fra deltakerne på timene hennes, og kan varmt anbefale Marie som instruktør!

Elsker virkelig yoga med Marie! Marie er et nydelig vesen & er seriøs og dyktig instruktør. Hun er inkluderende, og følger opp hver enkelt slik at alle får en god og trygg yoga opplevelse. Perfekt trening for kropp & sjel! Anbefales på det sterkeste

Nybegynner her, som fikk god trening av en dyktig yoga-instruktør. Hun var flink til å forklare øvelsene og korrigerte på et behagelig vis. Fresh og blid dame som kan sitt yrke.