Sommerferie

Tiden går fort og vårsesongens kursrunde er over og inntil videre har jeg delvis sommerferie.
Yoga

Tiden går fort og vårsesongens kursrunde er over og inntil videre har jeg delvis sommerferie.

Selv om jeg har sommerferie fra yogakursene vil det ikke si at det ikke blir både: hageyoga, fjell yoga, fjord yoga og muligens også spennende workshoper i løpet av sommeren.

Jeg er ydmyk og svært takknemlig for alle dere som har deltatt på mine yogakurs, fjell yoga, yogaweekend og workshoper i løpet av det siste året og jeg vil benytte anledningen til å ønske alle mine fine yogiser og Facebook venner en riktig god sommer.

Huskeliste for sommeren:

Ikke still for høye krav til deg selv og din yogapraksis. Noen ganger holder det å rulle ut matten og legge seg ned i savasana eller i skredderstilling for å puste. Andre ganger er det nok å gjennomføre en solhilsen eller noen av dine favorittøvelser. Men, det er alltid tid til litt yoga, omså bare noen få minutter i løpet av dagen eller uken!

Nye yogakurs starter i uke 34

Jeg starter opp med nye 12 ukers yogakurs i uke 34 og dere finner alle arrangementene på facebook og her på siden:

Ta kontakt om du har spørsmål eller ønsker å melde deg på.

TIMEPLAN FOR HØSTEN:

Onsdag 23.8.23:

🧘‍♀️12 ukers Myk yogakurs

Torsdag 24.8.23:

🧘‍♀️12 ukers senior yogakurs

🧘‍♀️12 ukers Aktiv – Vinyasa Yogakurs

🧘‍♀️12 ukers Yin yogakurs

Påmeldingen til høstens yogakurs er allerede igang og flere av kursen begynner å fylle seg opp. Husk å ikke vent for lenge med å melde deg på.

Ordtak for sommeren

Å lære å lese din (menneskelige) brukerveiledning er Yoga

Jeg gleder meg til kursoppstart og ønsker nye og gamle yogiser varmt velkommen på matten i løpet av sommeren og høsten.

Namaste fra Marie

Foto: Irene Sletvik

Del dette innlegget

yoga

Marie Ruud Skogedal

Marie Ruud Skogedal er Yogalærer og daglig leder i Spiritus Yoga Marie. Hun har praktisert yoga i 12 år og har flere års erfaring i å undervise Ashtanga – Vinyasa, aktiv, senior, myk, herre og yin yoga.

Personvern og cookies

Spiritusyoga.no tar ditt personvern på alvor! Det brukes cookies og dine data til å forbedre og tilpasse innhold og tjenester. Les mer

Yogaweekend i Vakre Hardanger

Bli med å dykke dypere inn i din yogapraksis i naturskjønne omgivelser på Hardangerfjord hotell 

Påmeldingsfrist

Dager
Timer
Minutter
Sekunder