Juni har en helt spesiell stemning.
Alt blomstrer, lyset er på sitt mest intense, dagene er lange – og likevel merker mange av oss at energien begynner å dabbe av. Det er som om kroppen roper etter en pause, mens hodet fortsatt krysser av på to-do-lista. Vi skal bare gjøre ferdig, levere, rydde opp, pakke sammen før ferien…
Jeg kjenner det selv. Midt i avslutningen av mailer, høstens timeplan, hverdagslogistikk og alt som skal på plass før ferien – så glemmer jeg lettere å stoppe opp – Å bare være.
Så da er det viktig å stoppe opp, puste og ta en liten pause.
En kopp te i solen, føttene bar mot bakken, ansiktet vendt mot lyset. Ikke lenge – bare noen minutter – men det gjør underverker. En liten påminnelse om at det er nå vi lever. Ikke «om to uker når alt roer seg», men akkurat nå.
Et lite pusterom til deg også:
Har du ett minutt – legg en hånd på hjertet og en på magen. Lukk øynene. Pust inn. Pust ut. Kjenn deg selv akkurat der du er. Det er yoga, det også.
Nå har jeg sommerferie fra yogakursene og lader opp til en ny sesong som starter i august. Jeg gleder meg til å se dere igjen da 
I mellomtiden – ta vare på deg selv, og la sommeren få dryppe inn litt og litt. Du fortjener det.
I august begynner høstens førstekursrunde, les mer her:
Varme sommerhilsener fra
Marie
