De siste ukene har jeg kjent ekstra mye på én ting: takknemlighet.
Det er så lett å bli dratt med av alt som skjer rundt oss.
Nyheter, tempo, forventninger – og alt som kan skape uro.
Men midt i alt dette finnes det også så mye godt.
Små øyeblikk. Mennesker. Pust. Stillhet.
Og kanskje er det nettopp dette vi trenger å minne oss selv på: å stoppe litt opp, og rette oppmerksomheten mot det som faktisk gir oss noe.
For det vi gir oppmerksomhet, er også det vi gir energi.
En liten invitasjon til deg
Finn tre ting du er takknemlig for akkurat i dag
Kjenn det litt ekstra i kroppen – ikke bare tenk det
Legg merke til noe fint hos et menneske du møter
Det trenger ikke være stort det viktigste er at det er ekte!
Jeg opplever ofte at jo mer jeg åpner opp for takknemlighet,
jo mer er det også å være takknemlig for.
«Jo mer takknemlig jeg er, desto flere gode ting skjer i livet mitt.»
– Louise Hay
Førstkommende lørdag inviterer vi til morning bliss på Thon Hotel Straume, yoga og nydelig hotelfrokost:
Jeg gleder meg og er takknemlig for at så mange vil dele morgenen med meg – Husk det er få ledige plasser igjen!
Namaste fra Marie
