Vinterens første kursrunde er over

Det har vært fantastisk fint å følge dere uke etter uke, se mestring utvikling, små og store gjennombrudd - magien vi skaper sammen.

Første yogakursrunde er over – og jeg sitter igjen med en stor følelse av takknemlighet!

Det har vært så utrolig kjekt å følge dere uke etter uke på matten.

Se mestring. Utvikling. Små og store gjennombrudd. Latter. Stillhet. Pust.

Alt vi deler sammen.

Det er noe helt spesielt med rommet vi skaper når vi samles – når vi lander litt mer i kroppen, litt mer i oss selv, sammen.

Jeg kjenner meg både takknemlig og ydmyk for at så mange ønsker å komme igjen, uke etter uke, og dele denne praksisen med meg. Det betyr mer enn dere kanskje aner.

Nye yogakurs starter etter vinterferien

Nå tar jeg vinterferie

Og etter pausen starter nye kurs opp igjen:

Mandag 2. mars – Myk yoga

Torsdag 5. mars – Senior yoga og yin yoga

Kursene holdes på fantastiske arhat senteret på Straume.

Jeg gleder meg – og ønsker både nye og gamle yogiser hjertelig velkommen med!

Du kan lese mer og melde deg på her:

Kurs og arrangement

Jeg gleder meg og håper vi sees på matten.

Namaste

Ta kontakt for en uforpliktende prat

Vi har hatt besøk av Marie hver mandag morgen, siden nyttår. Det er ingen tvil om at dette er et godt tiltak, og effekten viser seg allerede. Mange ansatte har administrative jobber, som krever en del stillesitting. Og å da få denne muligheten til å få bedre helse, både fysisk og psykisk, er gull for oss!

Marie har aktiv yoga hos oss på hjerterommet yoga. hun er en dyktig og varm instruktør som er godt likt av deltakere og oss andre instruktører. Jeg har bare fått positive og gode tilbakemeldinger fra deltakerne på timene hennes, og kan varmt anbefale Marie som instruktør!

Elsker virkelig yoga med Marie! Marie er et nydelig vesen & er seriøs og dyktig instruktør. Hun er inkluderende, og følger opp hver enkelt slik at alle får en god og trygg yoga opplevelse. Perfekt trening for kropp & sjel! Anbefales på det sterkeste

Nybegynner her, som fikk god trening av en dyktig yoga-instruktør. Hun var flink til å forklare øvelsene og korrigerte på et behagelig vis. Fresh og blid dame som kan sitt yrke.