Vinterferie.
En invitasjon til å leve litt langsommere.
Til å sette av tid til å være.
Til å hvile, puste, lytte.
Til å meditere, praktisere – og bare være med det som er.
Pusten.
Kroppen.
Sinnet.
Selv om jeg har vinterferie fra yogakursene mine, betyr ikke det at praksisen stopper. Tvert imot. Denne tiden gir rom til å gå dypere. Jeg fortsetter å møte matten, stillheten og studiet mitt innen mindfulness, tantra og meditasjon. Det er en stille og nærende del av veien – en vei jeg er takknemlig for å gå.
Og jeg gleder meg allerede til å møte dere igjen!
Både nye og kjente yogiser.
Vi starter opp igjen:
Mandag 2. mars 2026 – Myk yoga, 6 ledige plasser!
Torsdag 5. mars 2026 – Senior yoga – 2 ledige plasser og yin yoga – 3 ledige plasser på Arhat Senteret på Straume.
Du kan lese mer om kursene her:
Eller under arrangementer på Facebook.
Inntil da – ta vare på pusten.
Ta vare på deg selv.
Du trenger ikke gjøre så mye.
Det holder å være.
Varm hilsen fra
Marie
