Kursinformasjon
📅 Når: Tirsdag 30. desember 2025 kl. 18.00 – 20.15
⏱️ Varighet: 1 dager
📍 Sted: Arhat senteret på Straume
550,- Fullbooket
Katharina og Marie ved Arhat Senteret inviterer til en helt spesiell markering av lille nyttårsaften – et pustepausepunkt mellom det gamle og det nye. Et rom der vi lytter innover, slipper taket og åpner oss for 2026 med klarhet, ro og kraft.
I årets mørkeste tid har solen nettopp snudd. Vintersolvervet markerer starten på en ny syklus – og denne kvelden lar vi energien lede oss inn i et nytt år med nærvær og intensjon.
Kveldens reise: Vi starter med aktiv yoga med Marie, for å bygge varme, vekke kroppen og la det gamle riste av oss gjennom bevegelse og pust.
Deretter lander vi i myk yin yoga med Katharina, en praksis som hjelper nervesystemet ned og gir rom for refleksjon og indre stillhet.
Kvelden avsluttes med en guidet meditasjon og en seremoni der vi tenner lys og setter intensjoner for 2026 – det nye året som ligger foran oss.
En kveld for deg som ønsker:
– å møte det nye året med klarhet og indre ro.
– å slippe gamle mønstre og invitere inn nye muligheter.
Sted: Arhat Senteret
Dato: 30. desember 2025
Pris: 550,- pr person
